بحث هذه المدونة الإلكترونية

السبت، 23 يناير 2010

تقشر البرتقالة بالملعقة !!!

أعلم أنه عنوان غريبـــ؟



ربما لأنهـ،


“مختلفـ!“


أجل “مختلف” جـداَ ..
وهُنا الفكرهــ


هل جربت أن تكون مختلفاً ؟


هل جربت ان يكون يومك هو يومك أنت فقطـ،


و هو ليس أمسك و بالتأكيد لن يشبه غدك كثيراً!




{{ إليــــكم الخــــطة إذاً }}


* لِمَ لا تفكر أن تقوم بعمل الأشياء التي تحبها و لكنـ .. بطريقة مختلفة ..


جرب ذلك الإحساس و قل لي ..
.. فمثــــلاً ..


أنت دائما تقشر البرتقالة بالسكينـ!


لم لا تفكر أن تقشرها بالملعقة ؟!؟


امممم غريب ؟!؟ مختلف ؟!؟


نعم صحيح هذا ما تريد .. كل الناس لهم طريقة .. و أنت لك طريقتك المختلفة فهي خاصة بك وحدك   ..


اســتمتــــع بهـــــا ,,,


.. هل تعرف عن فكرة تخيل الزمن ؟!؟


.. هل جربت يوماً أن تخرج من بيتك بلا ساعتك ؟!؟


.. وأن تتخيل الوقت كلما أردت أن تعرف كم الساعة!؟!


صدقني ستكون دقيقاً و إن تأخرت عن الوقت بدقيقة أو قدمته بدقيقة ..


ثم أنت كل يوم تنظر إلى الساعة ,,


صدقني ستجد نفسكــ و قد حفظت الوقت في نفسك و ستجد نفسك قادراً جداً على تخيل الساعة الآن ،،


جرب و استمتع بإحساسك ،،،


 في كل مسجد صلاة … هذه فكرة رائعة ..


.. هل فكرت يوماً أخي أن تصلي الخمس فرائضـ في خمسة مساجد مختلفة ؟؟


ولو ليوم واحد فقط ؟؟


 سيكون ذلك جميلاً و مختلفاً جداً ،،فــــقط جـــــرب ,,


.. هل جربت أن تبتسم و لكن بطريقة مختلفة


لا لا تخاف ،، هذه المرة لن أطلب منك أن تكون مهرجاً


تمهل


ما أقصده هو أن تجرب هذه الطريقة


ابتسم الآن و في نفس اللحظة التي تبتسم


فيها شفاهك الجميلة فكر بشيء حزين


لا


حاول


أكثر


فشلت ؟؟


هذا ما أردت !!


* إن الابتسامة قبل أن تكون هدية لغيرك ،هي هدية لقلبك أولاً ،،


أنت جربت الآن
إنها تمنعك من التفكير بالأشياء المحزنة


( أصلا بالمنطق لا تجتمع الأضداد )


السالب سالب و الموجب دائما موجب ،،


… فكـــن موجــباً ,,,


و عوّد  من يراك أن يراك دائما ” مبتسما ”


بل تعود كلما نظرت في المرآة رأيت فلانا الذي لا يعرف غير أن ” يبتسم ”


.. أنت رائــع بابتسامتكـــ..


{ فـأرجوك لا تفقدها }


 جرب أن تعيش و لو يوما واحدا و الابتسامة لا تفارق شفاهك ..وأنت على مكتبك في عملك ..و أنت بين أهلك


مع أصدقائك و حتى لوحدك ،


و انتبه أنا لم أقل “ اضحك ”


بل قلت ” ابتسامة ” لطيفة خفيفة تجعــــلك الأجمــــــل

الأفكار كثييييرة و مختلفة جداً


و القضــية هي:


أن لا تبقى محــبوساً في ملل “الروتين”


و أن تخلق لنفسك عالماً جميلاً طبيعياً فقط


و لكن فريــداً و ممتـــعاً أيضا,,


أفضل شيء أن الإنسان يحاول أن يغير ولا يبقى على الروتين


ويبتكر أشياء بسيطة تفيده وتشعره بـالفرح


وفي نفس الوقت هو يحبها


التعــود على العيش بروتين واحد يبعث في النفــس الملل والتضجر من الحياة ..التغيير والتنويع دائماً مطلوب فهو يبهج النفس ويحسن المزاج


الاختلاف هُنـا مطلوب الأخذ به !









الجمعة، 1 يناير 2010

من روائع صندوق الوارد المتحفة ببصمة هند السهلي

لماذا ينتهى الحب؟


لماذا ارتفعت معدلات الطلاق؟


هل نعاني من أزمة في الحب؟

هل فقدنا القدرة عليه؟


على الرغم من أن كل أغاني الشباب اليوم تتكلم عن موضوع واحد فقط و هو الحب....إلا ان الإحصائيات الرسمية تبين ارتفاع معدلات الطلاق أكثر من أي وقت مضى.


لماذا ارتفعت معدلات الطلاق لهذه الدرجة بين الشباب؟


للإجابة على هذا السؤال دعونا نضع الحب تحت المجهر, و نحاول أن نفهمه بشكل علمي.

السبب الأول :


الحب في المرتبة الثالثة!


هل تعرفون هرم ماسلو؟

عالم النفس الشهير أبراهام ماسلو، رتب (الحاجات الإنسانية) ترتيبا تصاعديا..

هرم ماسلو


يجب أن يحقق الإنسان بالترتيب:



أولا : حاجاته الجسدية (الأكل و الشرب و النوم...)


ثانيا: الإحساس بالأمان


ثالثا: الحب و الانتماء


رابعا: الاحترام

خامسا: تحقيق الذات


نلاحظ هنا أن الحب جاء في المرتبة الثالثة.. يقول د.ماسلو أنه يجب أن يحقق الإنسان أولا:


حاجاته الجسدية والأمان، كي يكون قادرا على الحب والانتماء!


لو تأملنا هذه النظرية، فإن سؤالا هاما يطرح نفسه هنا:


- الشاب المقبل على الزواج.. هل استطاع أن يحقق النقطتين بشكل كامل؟

لو تأملنا حياة المقبل على الزواج سنجد خللا في النقطة الثانية تحديدا.. لا يوجد شاب عادي يشعر بالأمان بشكل كامل، فالأسعار تزداد حثيثا.. ومشكلة السكن مشكلة حقيقية، و يكفي النظر لسعر أي شقة، ومقارنته بدخل أي شاب، لمعرفة أن الشعور بالأمان مختل.. أعني الأمان المادي والوظيفي واطمئنان الشاب لقدرته على الإنفاق على أسرته وتوفير أبسط حاجاته الخاصة.. نحن نتكلم عن مجرد السكن!

لو تأملنا أيضا نظرية الإداري ستيفن كوفي في كتابه الشهير العادات السبع للناس الأكثر فعالية، سنجد أنه يطرح تصورا منطقيا جدا.. هل يمكن لشخص لم يشبع حاجاته الخاصة، أن تكون له القدرة على العطاء؟


تحقيق الذات درجة عالية من درجات النمو العقلي.. لو لم يستطع الإنسان أن يحقق ذاته، لن يستطيع أن يساعد الآخرين لتحقيق ذواتهم.. لا يمكن للمرء أن يعطي، دون أن يمتلك.




السبب الثاني:


الدوبامين


(Dopamine)

هل كيمياء الحب، تختلف عن كيمياء الزواج؟


علميا هذا صحيح..


ففي مراحل الحب الأولى تزداد نسبة مواد منها الدوبامين، والذي يلعب دورا في الانجذاب العاطفي. أما العلاقات طويلة الأمد.. فالدوبامين ليس كافيا لاستمرار الحب.. هو أعطاك الانجذاب، لكنه ليس ضمانا لاستمرار العلاقة.


أما في الزواج فالموضوع يختلف.


في دراسة مثيرة في جامعة كاليفورنيا – سان فرانسيسكو، وجدوا أن الأزواج الذين يتميزون بعلاقة زوجية طيبة، لوحظ ارتفاع نسبة هرمون الأوكسيتوسين في أجسادهم.. إنها مادة مختلفة تماما عن الأولى.


ما الذي يعنيه هذا؟


يعني ببساطة: إن كيمياء الحب (بأشواقه ولوعته) مختلفة عن كيمياء الزواج (العلاقات المستمرة طويلة الأمد)


هذا الكلام أهم مما نتخيل.. فنظرة البعض للزواج خاطئة من الأساس.. البعض يبني فكرة الزواج على الانجذاب العاطفي فقط على اعتبار أنه الحب، وهو ما تؤكده كل الأغاني العاطفية والدراما بشكل متكرر كما أقول لكم دوما.. حين يكبر الشاب وفي ذهنه هذه الفكرة عن الزواج، سيكتشف أن مادة الدوبامين ستنتهي سريعا.. زالت نشوة الحب ولابد من الأوكسيتوسين كي تتحمل العلاقات طويلة الأمد.. لم أكن أعتقد أن الموضوع سيصل إلى هذا الحد: إنتي طالق!!


مراحل الحب


يبدو أن المشكلة الحقيقية تكمن في فهمنا لكلمة الحب هذه..


إذا لم يكن الحب هو (اللوعة والشوق والوله..)، فما هو الحب إذن؟


لو تأملنا أي علاقة مثالية، سنجد انها تمر بثلاثة مراحل..


- المرحلة الأولى: الانبهار ..إنها مرحلة الدوبامين..


في هذه المرحلة تكون القصة في بدايتها.. لم يلبث سهم الكيوبيد ان ينغرس في القلبين البريئين..


تتميز هذه المرحة بالتالي:


ترى الشخص الذي تحبه وكأنه (كامل) ولا نقص فيه.. ظريف وخفيف الظل وتكون سعيداً وأنت معه.. تشعر انه مختلف عن كل من قابلتهم في حياتك.. باختصار: ستشعر أنه (كامل)..


هذه المرحلة هي التي أنتجت كل قصائد الحب والأغاني في التاريخ الإنساني.. وهي المرحلة الوحيدة التي تركز عليها وسائل الإعلام والدراما الرومانسية.. لأنها – كما نعلم جميعا – أروع ما في العلاقات الإنسانية..


لكن هناك شيء مهم جداً:




احذر كل الحذر، من قرار الارتباط في هذه المرحلة!


- المرحلة الثانية: الاكتشاف




هي مرحلة أن يتعرف كل منهما على الآخر..


بمرور الوقت ستكتشف أن هذا الشخص الذي تحبه ليس كاملا كما كنت تظن.. هناك عيوب هنا وهناك و أشياء لم تكن تعرفها.. بل أشياء تضايقك فعلاً!




هل هذا طبيعي؟


الإجابة: طبيعي تماما.. وحين تجد أن هذا يحدث في علاقتك الجادة فاعلم أنك تسير في الطريق الصحيح..


في هذه المرحلة تختفي الصورة المزيفة التي كنت تراها في مرحلة الإنبهار.. سترى الشخص على طبيعته وفي هذا الوقت يمكنك أن تقرر..



- المرحلة الثالثة: مرحلة التعايش..


وهي مرحلة الأوكسيتوسين..!


في هذه المرحلة يصل الطرفان إلى معرفة كاملة بعيوب بعضهما البعض.. يعرفون ما هي العيوب ويتكيّفون معها ويستطيعون التعايش معها..


هذه المرحلة هي أصعب مرحلة في العلاقات.. لأنها تتضمن وسيلتكما لحل الخلافات التي تنشب – حتما – بينكما.. وكيفية تعامل كل منكما مع عيوب الآخر..


هذه المرحلة إن تجاوزها الطرفان بنجاح، تعني أقصى درجات الحب التي من الممكن أن تصل إليها العلاقة.


هل تعرف لماذا؟


الحب في مرحلة الإنبهار طبيعي، لأنك لا ترى عيوبا.. لكن وصولك إلى مرحلة التعايش فهذا يعني أنك عرفت شخصا وأدركت عيوبه وظللت مصرا على الحياة معه رغم كل شيء..
هذا هو الحب.


العلاقة الناجحة هي العلاقة التي تحافظ على اتزانها في جميع هذه المراحل..

بعد أن نصل لمرحلة التعايش.. لا بأس من أن نستحث مرحلة الإنبهار من حين لآخر.. نزور ذات الأماكن التي كنا فيها في بداية تعارفنا.. كلمة رقيقة.. لمسة حانية.. هدية بسيطة..

هذه هي العلاقة المثالية.. وليست مرحلة الانبهار فقط كما توهمك الدراما..


يقع في هذا الشرك ملايين من الناس.. حين يجدون أن علاقتهم قد نضجت أخيرا وانتقلت إلى المرحلة التالية، يعتبرون هذا فشلا لأن مشاعرهم قد تغيرت دون أن يفهموا السبب..


ويكون هذا سببا في إفساد علاقة رائعة

الاثنين، 7 ديسمبر 2009

من روائع عبدالرحمن العشماوي

  الحروف المقطعة


*************************
عين ولام ثم ميم




ألف ونون



ياء مشدّدة وهاء



من هاهنا ابتدأ العناء



من هاهنا جرّ السماسرة الرداء



وطغى على النهر الغثاء



عين. وتنتفض العمالة والعناد



لام . ويظهر في ملامح وجه عالمنا الكساد



ميم . ويرفع ملحد علم الفساد



ألف . ويبتدأ الحصاد



نون . وتبدأ نكسة كبرى ويجتاح الجراد



ياء . وتغرق أمتي في اليانصيب



هاء .وتقطع هامة الأمل الحبيب



عين



ولام ثم ميم



ألف ونون



ياء مشددة وهاء



هذي



حروف الوهم في زمن الضياع



هذي حروف اليأس في بحر… يبدد موجه حلم الشراع



هذي حروف الموت في وجدان أمتنا….. وقنطرة الصراع



عين



ولام ثم ميم



ألف ونون



ياء .مشددة وهاء



ع



عين .عذاب



لام .لهيب واضطراب



ميم. مجافاة الكتاب



ألف .أسىً



نون .نقيق ضفادع وصدى نعاب



ياء .يد سوداء موحشة الخضاب



هاء .هوى يغتال قلب الحر يلتهم الصواب



عين ولام ثم ميم



ألف ونون



ياء مشددة وهاء



****************

من أين نخرج أيها الليل البهيم



من أين نبدأ رحلة الأمل العظيم



من أين …وانكسر السؤال



وسمعت صوتا من وراء الأفق موفور الجلال



يا سائلا في ثغره اشتعل السؤال



هذا الطريق أمام عينك يا غريق



وأمامك الروض المندى والرحيق



وأمامك القرآن زادك في الطريق



وحديث خير الناس والبيت العتيق



سل أيها الشاكي حراء



سل غار ثور حينما التفت الزمان إلى الوراء



ورأى النبي يقول للصديق لا تحزن ….فربك في السماء



ورأى أبو جهل… وفي عينيه نبرة كبرياء



مائة من الإبل العتاق فأين عشاق الثراء



أين الرجال الأقوياء



سل يا أبا جهل سراقة عن إمام الأنبياء



وأصغ بسمعك عن للنداء



اسمع صهيل الخيل في بدر



وقعقعة السيوف الراشفات من الدماء



لكأنني بالرمل يصرخ في وجوه الأشقياء



شاهت وجوه القوم خاب الأدعياء



وكأنني بالصوت جلجل في الفضاء



بشراك خير الأنبياء



صهوات خيل المشركين طريقهم نحو الفناء



فاصبر فإن الله يفعل ما يشاء



يا سائلا في ثغره اشتعل السؤال



أوما ترى عيناك وجه الشمس…..ناصية الهلال



قاف وراء



ألف لها مد ونون



هذي الحروف هي اليقين



هذي الحروف هي اليقين الحق يعصف بالظنون



نبع فأين الواردون



نهر صفا من كل ما لا يستسيغ الشاربون



قرآنكم يا مسلمون



قاف. قيم



راء . رقي في سماء المجد سعي للقيم



ألف . أباء في زمان الذل …أيمان برب الكون ..إخلاص شمم



نون . نقاء الروح من دنس التذلل للصنم



قاف وراء



ألف لها مد ونون



هذا هو الفجر الذي اكتسح الظلام



وأضاء درب السالكين إلى رحاب الخير في البلد الحرام



قد فاز من سلك الطريق إلى الأمام



عين ولام ثم ميم



ألف ونون



ياء مشددة وهاء



سيزول هذا الوهم في ظل العقيدة



ولسوف يعرف كل مغرور حدوده



ولسوف تبدأ أمتي بالحق رحلتها السعيدة



الاثنين، 2 نوفمبر 2009

حين يموت الضميــــــــــــــــــــــــــــــر

حين يموت الضمير








][حين يموت الضمير ][






يُصبِح كل شئ مباحا : كلام الزور ، الخيانة،


القتل و السكوت عن القتل






][حين يموت الضمير ][






يصبح طعم الدم لذيذاً كعصير البرتقال ..


تهون الأوطان و الأعراض و يُزيف التاريخ










][حين يموت الضمير ][






يُصبح الأنين الآدمي كمعزوفة رومانسية من قيثارة فريدة .


و أصوات المدافع كقرع الطبول ، و هدم المساجد على المصلين


و تدمير المنازل على رؤوس أصحابها


كمشاهدة فيلم أمريكي مثير.










][حين يموت الضمير ][






تُنتزع الذاكرة من جذورها ، و يُصبح كل شئ أبيضا


الماضي صافٍ كجدول ماء عذب


الجلاد برئ و الضحية متهم






][حين يموت الضمير ][






تهاجر الحمامات البيضاء ، و لا يبقى في الجو إلا غربان


تنعق صباحا مساء






][حين يموت الضمير ][










يتحول الإنسان وحشاً كاسراً ينتظر فريسة للانقضاض عليها


و تبدو المدن كغابات موحشة










][حين يموت الضمير ][






تظهر الإنسانية كلمة لا معنى لها و لا رديف.و تصير الأسنان حادة و اللحم البشري سهل المضغ .






][حين يموت الضمير ][






يكون الخاص عام و العام خاص


الحلال حرام و الحرام حلال






][حين يموت الضمير ][






يُنظر للأوطان كمزارع خاصة و الشعب قطيع من غنم.










][حين يموت الضمير ][










تغفو العقول وتثور الأحقاد .. تتعطل إنسانية الإنسان


وتفقد حواسه قيمتها


ويغدو صاحب عقل لا يفقه وصاحب عين لا تبصر


وصاحب أذن لا تسمع وصاحب قلب لا يدرك